HF Kalvebod 81, 2450 København SV. Tlf: 24630831.  Mail :Lone Ammundsen  Rute

  Velkommen

  Terapi

  Coaching

  Supervision

  Personaleudvikling

  Min baggrund

 Terapi er et møde mellem en terapeut og en klient, der ofte har brug for at finde sig selv, få selvaccept og turde leve sit eget liv. I terapi kan klienten sætte ord på og give udtryk for sine tanker og følelser og være sikker på, at terapeuten lytter i tillidsfulde og trygge rammer.

Hvordan arbejder jeg?

Jeg arbejder ud fra den grundholdning, at alle mennesker indeholder muligheder og ressourcer, der ikke bliver brugt. Min rolle er at medvirke til at fjerne forhindringer for vækst og inspirere til udvikling.

Som ID-psykoterapeut arbejder jeg med en syntese af flere forskellige terapeutiske teorier, metoder og traditioner, som er baseret på de mest virkningsfulde og meningsfulde forandringsprincipper. Til visse problemstillinger bruger jeg den kognitive terapiform NLP, i andre problemstillinger arbejder jeg på det systemiske, psykodynamiske, eksistentielle eller essentielle niveau, hvor både kropsarbejde, drømmearbejde, tegneterapi og samtaleterapi indgår. Det er den enkelte klients problemstillinger, der afgør hvilket niveau jeg arbejder på.

Jeg arbejder med voksne individuelle klienter og par ( parterapi eller forældre /barn )

Hvornår er terapi en mulighed?

Det er ikke altid tydeligt for klienten selv, hvad problemstillingen handler om, og netop derfor har mange et behov for at få skabt større klarhed og få en bevidsthed om, hvad der gemmer sig, fordi det er forudsætningen for selv at træffe valg i sit liv.

Terapi kan være en hjælp til at få større overensstemmelse mellem det, man føler indeni, og det man tør eller kan vise andre eller at komme ud af en personlig krise. Terapi bliver også brugt som vejen til at skabe forandringer i sit liv eller personlig vækst og balance.

Terapi / parterapi er f.eks.en mulighed, når du:

står i en situation, hvor du føler, du skal vælge, men ikke kan .
er i sorg og ikke kan finde meningen med at komme videre.
savner mening med livet.
fornemmer at noget/nogen hæmmer din mulighed for udvikling.
er i tvivl om, du skal skifte arbejde, uddanne dig eller noget helt tredje.
hæmmer dig selv ved at være bange og bekymret for mange ting.
er alt for afhængig af hvad andre mener om dig.
løber ind i de samme vanskeligheder igen og igen.
ofte kommer til at fordømme andre og dig selv.
ikke ved, om du skal blive i eller forlade et parforhold, eller oplever, at din partner ikke forstår dig.
føler at du og en partner snakker forbi hinanden igen og igen.

Mine forudsætninger som terapeut

Jeg er uddannet NLP Master Practitioner, psykoterapeut fra ID-Terapeutisk Institut og i "integreret psykoterapi med drømme". Derudover modtager jeg selv faglig supervision. Er medlem af MPF (psykoterapeut foreningen)

Yderligere forudsætninger se "Min baggrund".

I de seneste seks år har jeg arbejdet med klienter.